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新利体育app下载开展户外团体情绪改善训练活动
2021-09-29 15:36  

9月29日早晨,学生工作部(处)在学校体育场启动为期4周的户外团体情绪改善训练活动,通过太极拳、八段锦等中医功法帮助学生缓解疫情、学习生活带来的压力和不良情绪。共计187名学生报名参加当天的首次活动。

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本次活动由校大学生心理协会承办,计划从即日起连续4周,在每周一至周四早7:10在体育场举行集体太极拳、八段锦功法训练。根据学校疫情防控相关要求,同学们须进行扫码、测温,并通过今日校园app签到后方可进入体育场参加活动。

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中医心理“整体”观念强调形神兼俱,认为生理、心理能够相互影响、相互作用。太极拳、八段锦集中华传统养生功法精髓,长期习练能够起到调畅气血、整体调节、增进协调、强化脏俯,疏通经络、调摄精神等作用。

供稿/摄影:学生工作部(处)

编辑:白雪飞

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